Nå har jeg vært på denne dietten i 2 dager og jeg syns det går bra :D føler meg bare litt sulten av og til, men har mye energi osv og det er jo bra... begynt å telle kalorier også og fant ut at frukt inneholder faktisk endel kalorier :O så når man slanker seg burde man ikke spise alt for mye av det, og jeg som er så glad i frukt kan spise 3-4 epler på en dag pluss en kurv med druer :P men det er jo selvfølgelig bedre enn godteri da, som jeg egentlig ikke savner!
Vært flink med trening har jeg også vært, selv om det har bare gått 2 dager føler jeg meg slankere hehe, men veiingen er jo ikke før søndag så da får vi vel se da....har ihvertfall sykla og gått :D
Har spist ca. 1100-1500 kcal daglig, etter min regning, men må bli litt flinkere til å regne ut osv da. Også må jeg bli flinkere til å finne oppskrifter til sunnere mat, til jeg er ferdig med denne Noka dietten (vet hva folk sier om den, men det driter jeg i). Skal sjekke vegetar kokeboka mi etter noen fine oppskrifter der, også er det sikker masse fine oppskrifter på nettet :)
Gleder meg da til frokost i morgen som blir egg med kalkunpålegg og løk, uten brød selvfølgelig for det ekke bra :P
Kryss fingra for meg at dette går bra da, hvis det er noen som leser da hehe.... men greit å ha en dagbok på nett og :)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar