Slanking!

Er noe man leser ofte om, om dagen. Nesten alle er besatt av slanking og trening og noen ganger blir det for mye av det gode. Jeg har drevet med slanking osv nesten hele livet, siden jeg var ganske stoooor som liten og ble mobbet for det. Veide 95 kg som en 9-10 åring og det er mye, men så skjerpet jeg meg en del og sluttet å spise godteri og gikk ned ca 30 kg da jeg var 11 år. Dette hjalp mye, men etter hvert som jeg ble eldre, har jeg gått mer og mer opp i vekt, siden jeg både er litt lat og har lite kunnskap om et godt kosthold. Har gått mye opp og ned i vekt som ikke er så bra for kroppen. Nå veier jeg over 100 kg og er målbevisst og motivert til å endelig gå ned i vekt og bli der. Målet er å gå ned 25 kg, da blir jeg passe fornøyd tenker jeg. Så håper jeg klarer dette, og håper at å skrive det her så flere kan lese det at jeg blir mer motivert. For er flaut å si man har et mål til da og da, men ikke har klart det og folk ser det. SÅ derfor skal jeg klare det nå, ikke bare for utseendets skyld, men også for helsa :P
For i følge min BMI er jeg sykelig overvektig og bør besøke lege hjelp, jeg ser ikke sånn ut og noen ganger er den BMI greie helt høl i hue, men jeg vet jeg er overvektig og jeg vil slutte å være det for min egen del. Kanskje jeg får litt bedre selvtillit osv.....

Det første målet er ihvertfall 10 kg til jul, det blir tøft, men skal starte med en diett som liksom skal få meg igang, så jeg blir motivert. Vet folk sier man ikke skal bruke dietter for da går man som regel opp igjen, men jeg skal bare bruke det litt deretter skal jeg gjøre kosthold endringer som er sunnere og som jeg skal fortsette med hele livet. Fint for meg at jeg er veggis og veldig glad i grønnsaker da :D Jeg skal også selvfølgelig begynne å trene mer, var flinkere før med det, men har blitt litt lat de siste årene, men det er det slutt på. Fint det er gratis å trene på skolen, er jo fattig student og har ikke råd til medlemskap hehe
.... jaja nok om dette, nå er det vel bare å begynne så kan dere se om det skjer noen endringer.... vil ikke oppgi eksakt hva jeg veier enda, for det er flaut... skjer det noe endringer legger jeg også ut før/etter bilder.... skal også legge ut oppskrifter på sunn mat og bilder av sunne kropper for litt ekstra motivasjon....

Ble forresten motivert av en annen slankeblogg :D yey